人気ブログランキング |

11月24日(土)

こんばんは。
今日はようやく平年並みの気温に戻ったそうですね。
明日も暖かいみたいですね。
3連休中盤、ここいらでちょいと元気をつけてみませんか?
今日もベルタには美味しいものがそろっております。

さて、今日はこんな話題です。
ネットで見つけましたが、これホントなんでしょうか?
徳島県の阿波踊りの動きを取り入れた健康体操「阿波踊り体操」が、
アメリカ・ロサンゼルスでブームになりつつあるとか!?
腕を高く上げて頭の前で前後させたり、足を腰のあたりまで上げ下げしたりする
阿波踊りの動きが取り入れられ、約3分半、肩や腰などの筋肉を鍛えるんだそうです。
イスに腰掛けたままできるシニア編もあるとかないとか!
アメリカ進出のきっかけをつくったのは、ロサンゼルス徳島県人会長の藤井真知子さん54歳。
藤井さんはビリーザ・ブートキャンプのDVDを購入したが、
「5分もやったら息が切れた。きつすぎて続かなかった」と挫折しちゃったそうです!
そこでこれならとアメリカで紹介した評判になったそうです!
ビリーに対する、徳島からの回答なんでしょうか!?

さて、そんなベルタでは鹿が評判となっておりますよ!

-Antipasto(前菜)-

・ノルウェーサーモンの香草オイルマリネ ブーケレタスのサラダ仕立て         ¥1,280-

☆丹波篠山産本州鹿モモ肉のカルパッチョ                          ¥1,980-

☆豚足に挽肉を詰めたサラミ“ザンポーネ”と豆の煮込み温菜               ¥1,280-

・広島産大粒牡蠣と旬野菜のあつあつグラタン                        ¥1,680-

-PRIMO PIATTO(パスタ)-

☆楽園海老と韮のぺペロンチーノ スパゲッティ                       ¥1,580-

・広島産牡蠣といんげんのバジリコペーストのリングイネ                  ¥1,680-

☆ハマグリと下仁田葱のクリームソース ホウレン草を練り込んだフェットゥチーネ ¥1,680-

・フランス産ウサギとポルチーニ茸のリゾット                          ¥1,780-

-PESCE(魚料理)-

☆常磐産活〆天然石ガレイのヴァポーレ 牡蠣と蛤の白ワインバターソース     ¥2,380-

-CARNE(肉料理)-

☆丹波篠山産本州鹿モモ肉のレアステーキ 野菜のオーブン焼添え          ¥2,580-

鹿料理が2アイテム!
そろそろもう1アイテムが顔を出しそうです。
パスタのソースとなって!!
それでは、今日も元気にお待ちしております。

by la-belta | 2007-11-24 17:44 | 本日のおすすめメニュー